Začít bez obav

První krok nemusí znamenat rovnou závodní přípravu. Les Mills CEREMONY HYROX je pro všechny, kteří chtějí HYROX poznat, získat lepší kondici a zažít energii skupinového tréninku. Není potřeba předchozí zkušenost ani ambice postavit se na start.

Během 45 minut se střídají kardio a silové prvky na funkčních stanovištích. Trénink vede instruktor a jednotlivé cviky lze přizpůsobit aktuální úrovni účastníků.

Les Mills CEREMONY HYROX je vhodný především pro začátečníky, ale také pro každého, kdo hledá něco nového, efektivní skupinový trénink nebo jen vystoupit ze stereotypu klasického fitness tréninku.